Natuurgeneeskundige Coaching

Wat is coaching, wat is therapie en wat is natuurgeneeskundig coachen?

Er zijn een aantal verschillen tussen Coaching en Therapie die in eerste instantie duidelijk lijken, maar in de dagelijkse praktijk (zeker de natuurgeneeskundige praktijk) wat minder overzichtelijk wordt. Voor de duidelijkheid hier de verschillen tussen coachen en het geven van therapie.

Coaching richt zich op het handelen in het hier en nu. Kernwoorden zijn: heden, handelen, doelen.

Therapie is het begeleiden van mensen zodat ze beter functioneren in lichaam en geest. Kernwoorden zijn: disfunctioneren, begeleiding, beter worden (vanuit beperkingen gezien).

Natuurgeneeskundige coaching: Hierbij lopen deze twee interventie mogelijkheden in de praktijk door elkaar heen.

Het succes van therapie en coaching ligt voor het belangrijkste deel bij jouw bewustwordingsproces en daarmee de verantwoordelijkheid die je hebt en neemt naar jezelf toe.

In dit proces maak ik gebruik van oefeningen, vragenlijsten, overpeinzingen en testen. Ze zullen je soms verbazen, soms confronteren of een glimlach op je gezicht toveren. Uitgangspunt is dat iedereen voldoende kwaliteiten bezit om een gelukkig leven te hebben. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun kwaliteiten en zetten ze daarom ook niet efficiënt in.

Ik maak gebruik van oefeningen om zaken efficiënter aan te pakken, energie te genereren, ergernissen te verminderen of zelfs te voorkomen. En last but not least… je leert je kwaliteiten kennen, je leert jezelf beter kennen.

De lijsten en testen helpen je bewust te worden van de dingen die je dwars zitten. Op het moment dat dat bekend is, kan de eerste stap in veranderen gezet worden. Vaak simpelweg door er bewust mee om te gaan met soms een steuntje in de rug. Om de ontdekkingstocht naar de kwaliteit van leven te kunnen maken, moet je bereid zijn je vertrouwde gedrag los te laten en stap voor stap nieuw gedrag uit te proberen. De ontdekkingstocht verloopt als onderstaand schema.

ONBEWUST ONBEKWAAM	Je bent ongelukkig maar weet niet waarom / je hebt weinig energie maar weet niet waarom.
BEWUST ONBEKWAAM	De testen en lijsten helpen je oorzaken te concretiseren.
BEWUST BEKWAAM	Een voor een ga je dingen aanleren en toepassen.
ONBEWUST BEKWAAM	Uiteindelijk is het nieuwe een gewoonte geworden en kan je een volgend item aanpakken.